Comment enregistrer son écran sur Instagram : guide étape par étape

Sunny Wen 27/01/2026

CleverGet Flûte à becScreen Recorder

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Instagram est une application de médias sociaux mondialement connue qui permet aux utilisateurs de partager des photos, des vidéos, des Reels et des Stories. Elle leur permet également d'interagir entre eux grâce aux J'aime, aux commentaires et aux messages privés. Depuis sa création, Instagram est rapidement devenu une plateforme incontournable qui met en relation particuliers, marques et créateurs. Première plateforme sociale visuelle au monde, Instagram a rassemblé une quantité impressionnante de Stories et de diffusions en direct, et a attiré une base d'utilisateurs toujours plus importante. Les utilisateurs sont de plus en plus nombreux à vouloir enregistrer le contenu Instagram pour diverses raisons : immortaliser des moments mémorables, créer des tutoriels, partager du contenu non téléchargeable ou encore documenter des Stories éphémères. Alors, est-il possible d'enregistrer son écran sur Instagram ? Si vous recherchez des méthodes efficaces pour enregistrer votre écran sur Instagram, ce guide pourrait vous être utile. Il vous explique comment procéder, en abordant tous les aspects, des conseils essentiels aux étapes pratiques.

Partie 1 : Enregistrement d’écran sur Instagram : ce que vous devez savoir

Avant de vous expliquer comment enregistrer une conversation sur Instagram, voici quelques points importants à savoir sur l'enregistrement d'écran.

Notifications de capture d'écran InstagramInstagram n'envoie pas de notification lorsqu'une personne effectue une capture d'écran d'une story ou enregistre une publication. Cependant, lors d'interactions privées comme les appels vidéo ou le visionnage de vidéos en tête-à-tête, l'autre personne peut recevoir une notification si une capture d'écran ou un enregistrement est effectué.

Contenu enregistrable : En règle générale, tout contenu public visible dans l'application peut être enregistré. Cependant, le contenu enregistré ne peut être utilisé qu'à des fins personnelles, pédagogiques ou dans le cadre d'un usage loyal. Sans l'autorisation explicite du créateur original, il est strictement interdit d'utiliser les vidéos enregistrées à des fins commerciales, de les republier ou de se les approprier. Un tel comportement constitue non seulement une violation des règles de la communauté Instagram, mais également une infraction grave. Par conséquent, si vous souhaitez créer des œuvres dérivées à partir du contenu enregistré, assurez-vous d'obtenir l'autorisation du créateur original au préalable.

Partie 2 : Comment enregistrer l’écran d’Instagram sur PC et Mac

Étant donné que la fonction de téléchargement officielle d'Instagram présente de nombreuses limitations (impossibilité de télécharger sur ordinateur, restrictions des autorisations de téléchargement définies par les créateurs, compression automatique des vidéos entraînant une perte de qualité), l'enregistrement d'écran me semble une option plus adaptée, notamment pour les utilisateurs d'Instagram sur ordinateur. Comment choisir le bon logiciel d'enregistrement d'écran parmi les nombreuses options disponibles ? Je vous en recommande deux. Enregistreurs d'écran gratuits pour PC et Mac.

1. CleverGet Flûte à bec

CleverGet Flûte à bec est un logiciel gratuit d'enregistrement de flux multimédias pour Windows et Mac. Il vous permet de capturer des vidéos en ligne depuis la plupart des plateformes de streaming, notamment Instagram. Il peut enregistrer aussi bien le contenu à la demande que les flux en direct dans leur qualité d'origine, prenant en charge une résolution jusqu'à 4K et 60 images par seconde. Il peut également enregistrer au format MP4 ou des fichiers MKV. Bien qu'il soit gratuit, il est extrêmement performant grâce à des fonctionnalités telles que la durée d'enregistrement prédéfinie, la prise en charge de l'enregistrement en direct, le saut des publicités et la sauvegarde automatique une fois l'enregistrement terminé. De plus, vous n'avez à vous soucier d'aucune limitation. Il nécessite une série d'étapes complexes pour démarrer un enregistrement fluide. De plus, CleverGet Cette application permet d'enregistrer l'écran des stories Instagram protégées par DRM. Si vous souhaitez enregistrer facilement l'écran de votre ordinateur, je vous recommande de l'essayer.

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• CleverGet Flûte à bec

  Enregistreur vidéo en streaming gratuit pour enregistrer des vidéos à la demande en ligne et des vidéos en streaming en direct sans perte de qualité ni coût.

  • 100% gratuit à utiliser.
  • Enregistrez des films, des émissions de télévision, des flux de jeux, des conférences, des concerts en direct, etc.
  • Enregistrez jusqu'à 4K vidéo avec 60 FPS en MP4 ou MKV.
  • Planifiez l'enregistrement selon une durée d'enregistrement prédéfinie.
  • Pas de filigrane, pas de limite de temps et saut de publicité (bêta).
  TéléchargerTélécharger

Étapes de l'opération:
Étape 1: Télécharger et installer CleverGet Enregistreur.
Étape 2 : Cliquez sur le menu à trois points en haut à droite de l’interface et effectuez les réglages selon vos préférences personnelles.

Étape 3 : Accédez au site web d’Instagram en haut de l’interface et ouvrez-le. Ensuite, repérez le contenu à enregistrer.

Étape 4 : Cliquez d’abord sur le bouton « REC » en haut à gauche pour régler la vitesse d’enregistrement. Ensuite, cliquez sur le bouton « REC » en bas pour démarrer l’enregistrement.

Étape 5 : Le contenu enregistré se trouve dans la « Bibliothèque ».

2. Leawo Enregistreur d'écran gratuit

Leawo Enregistreur d'écran gratuit est un logiciel gratuit d'enregistrement d'écran parfaitement adapté à l'enregistrement sur Instagram. Il prend en charge les modes d'enregistrement plein écran et zone personnalisable, et peut enregistrer MP4 Vidéos avec une résolution maximale de 4K. Il peut enregistrer simultanément les sons du système et la voix du microphone, et inclut des fonctions d'édition simples. De plus, il prend également en charge l'enregistrement du contenu de la webcam. Par conséquent, si vous avez fréquemment besoin de réunions en ligne et de diffusions en direct, vous pouvez essayer ce logiciel. Il est important de noter que tout le contenu enregistré à l'aide de Leawo L'enregistreur d'écran gratuit est sans filigrane, ce qui le rend adapté aux utilisateurs exigeants en matière de filigrane.

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• Leawo Enregistreur d'écran gratuit

  Suite d'enregistrement d'écran 4 en 1 pour enregistrer le gameplay, le didacticiel, la vidéo de formation, la conférence, la vidéo de réaction, la vidéo de webinaire, etc.

  • Enregistreur en ligne gratuit pour enregistrer une fenêtre, un onglet de navigateur ou l'écran entier en ligne.
  • Enregistreur d'écran gratuit pour enregistrer l'écran en plein écran ou dans une zone personnalisée jusqu'à 4K MP4.
  • Enregistreur de webcam gratuit pour enregistrer la vidéo de la webcam.
  • Enregistreur audio gratuit pour enregistrer l'audio du microphone ou de l'ordinateur au format MP3.
  • Capture d'écran gratuite pour capturer une capture d'écran au format JPG.
  Télécharger Windows

Étapes de l'opération:
Étape 1: Ouvrez le Leawo Ouvrez le logiciel et cliquez sur « Enregistrer l’écran » pour ajuster la zone d’enregistrement à la fenêtre où Instagram est lu dans le navigateur.
Étape 2 : Réglez les paramètres « Son système », « Microphone » et « Webcam », puis cliquez sur « REC » pour démarrer l’enregistrement.

Étape 3 : Le fichier finalisé se trouve dans « Historique des enregistrements ».

Partie 3 : Comment enregistrer l’écran d’Instagram sur les appareils mobiles

Est-il possible d'enregistrer son écran sur Instagram depuis son appareil mobile ? Si vous utilisez un téléphone portable, lisez attentivement l'introduction de cette section.

1. Enregistreur d'écran intégré iOS/Android

Que vous soyez utilisateur iOS ou Android, votre téléphone possède généralement un enregistreur d'écran intégré, mais il existe quelques différences mineures entre les deux.

Appareils iOS: Assurez-vous que la fonction « Enregistrement d’écran » est ajoutée au Centre de contrôle. Ouvrez une vidéo Instagram, faites glisser votre doigt du coin supérieur droit vers le bas pour ouvrir le Centre de contrôle, appuyez longuement sur le bouton d’enregistrement, vérifiez que le microphone est désactivé, puis cliquez sur « Démarrer l’enregistrement ».
Appareils Android: Bien que la procédure puisse varier selon les marques de téléphones, l'icône « Enregistrement d'écran » se trouve généralement en déroulant le panneau des paramètres rapides depuis le haut de l'écran. Certains modèles permettent également d'enregistrer les sons système ; il est alors nécessaire d'activer cette option dans les paramètres.

2. Applications d'enregistrement d'écran

Si vous trouvez la fonction d'enregistrement intégrée à votre téléphone trop basique et inadaptée, vous pouvez opter pour une application tierce. Comparées à l'application intégrée, les applications tierces offrent davantage de fonctionnalités, comme des outils de retouche photo ou le mode image dans l'image. De plus, la qualité d'enregistrement est supérieure et les restrictions concernant la durée et la vitesse d'enregistrement sont moins nombreuses. Toutefois, il est important de noter que si vous choisissez une application tierce, vous devez impérativement la télécharger depuis la boutique d'applications officielle et l'autoriser soigneusement afin de garantir la confidentialité de vos données.

Questions fréquentes

1. Est-il légal d'enregistrer l'écran de vidéos Instagram ?

De manière générale, l'enregistrement de contenu à des fins personnelles et non commerciales est légal et relève de l'exception de « l'utilisation équitable » prévue par le droit d'auteur. Toutefois, sans l'autorisation du titulaire des droits d'auteur, toute forme de diffusion publique secondaire, d'exploitation commerciale ou toute autre action portant atteinte aux droits de l'auteur original est illégale.

2. Puis-je enregistrer l'écran de comptes Instagram privés ?

Certain enregistreurs d'écran en ligne Il est possible d'utiliser cette méthode pour enregistrer des comptes Instagram privés. Cependant, ce comportement est illégal. L'enregistrement et la diffusion de contenu provenant de comptes privés constituent une grave atteinte à la vie privée d'autrui, violent les lois en vigueur sur la protection de la vie privée et les conditions d'utilisation d'Instagram, et peuvent entraîner la suspension de votre compte.

3. Est-il possible d'enregistrer l'écran des vidéos Instagram en direct ?

Vous pouvez utiliser les fonctions intégrées de votre téléphone portable ou celles mentionnées précédemment. CleverGet Enregistreur pour l'enregistrement en temps réel. Si vous souhaitez enregistrer des vidéos en direct de haute qualité sans utiliser le mode temps réel, il est préférable de choisir cette option. CleverGet Enregistreur. Les outils intégrés du téléphone portable ne permettent pas d'enregistrer efficacement des vidéos en direct.

4. L'enregistrement d'écran réduit-il la qualité des vidéos Instagram ?

Dans une certaine mesure, cela réduira la qualité vidéo car l'enregistrement d'écran est un processus de « capture secondaire », et sa qualité est limitée par la résolution de l'écran de votre appareil, les paramètres du logiciel d'enregistrement et la qualité du flux réseau. Cependant, l'utilisation CleverGet peut vous aider à obtenir la meilleure qualité possible dans toute la mesure du possible, car elle capture le flux de données original transmis par la plateforme.

5. Puis-je télécharger des enregistrements d'écran Instagram dans MP4 Format?

Absolument, et le MP4 Le format 3d est généralement le format d'enregistrement par défaut pour la plupart des appareils. Cependant, pour obtenir des résultats de téléchargement optimaux, je recommande d'utiliser un logiciel professionnel comme 3d. Téléchargeur de Vidéos de CleverGet.