Se hai perso i tuoi contatti dopo l'aggiornamento di iOS, o hai un nuovo iPhone, diciamo iPhone 5, e vuoi trasferire il backup dei contatti dal computer al tuo nuovo iPhone, sai come fare? Sebbene esistano alcuni metodi professionali Apple programmi software di trasferimento, mentre la maggior parte di essi ti addebiterà una grossa somma di denaro. Qui introdurrò un metodo gratuito per trasferire i contatti dal PC all'iPhone. Ma prima, assicurati di avere backup dei contatti iPhone sul PC con iTunes, iCloud o qualsiasi software di terze parti.
Se hai utilizzato iTunes per sincronizzare i contatti del tuo iPhone con il tuo account Microsoft Outlook, oppure hai trasferito i contatti dall'iPhone al computer con un software di recupero dati di terze parti, puoi trasferire i contatti su iPhone tramite il trasferimento dei contatti di Outlook su iPhone. Finché i contatti sono inseriti nel formato dei contatti di Outlook, ad esempio .csv, non importa come hai eseguito il backup dei contatti sul tuo PC, puoi trasferire i contatti dal PC all'iPhone a proposito presentato come di seguito.
Se il backup dei tuoi contatti (in formato .csv) non è in Outlook sul tuo computer, allora dovresti innanzitutto importare i contatti da un file CSV o da Excel in Outlook facendo riferimento alle guide della Parte 1. Se hai eseguito il backup dei tuoi contatti in Outlook tramite iTunes, allora puoi saltare la Parte 1 e andare direttamente alla Parte 2 per sincronizzare i contatti di Outlook con iPhone.
Parte 1 Come importare i contatti da un file CSV in Outlook?
Step 1 Apri Outlook sul tuo computer (prendi come esempio Outlook 2010), seleziona il menu File > Importa > Importa da un altro programma o file > Avanti.

Step 2Verrai quindi indirizzato alla finestra "Importa un file", seleziona “Valori separati da virgole (Windows)”, quindi fare clic su "Avanti".

Step 3 Fare clic su "Sfoglia" per importare il file dei contatti (in formato .csv) dal computer, quindi fare clic su "Avanti", quindi fare clic su "Fine" per importare i contatti dal computer a Outlook.

Parte 2 Come trasferire i contatti di Outlook su iPhone con iTunes?
Nota che devi avere iTunes installato sul tuo computer se vuoi sincronizzare i contatti dal computer all'iPhone. Qui prendi iTunes 11.0.4 come esempio.
Step 1 Esegui iTunes sul tuo computer e collega il tuo iPhone al computer tramite un cavo USB.
Step 2 Assicurati di utilizzare la versione più recente di iTunes consultando la sezione Aiuto sulla barra dei menu e poi Verifica la presenza di aggiornamenti nel tuo programma iTunes.
Step 3 Nella barra laterale sinistra di iTunes, in Dispositivi, fai clic sulla voce relativa al tuo dispositivo per visualizzare la pagina Riepilogo, quindi fai clic sulla scheda Informazioni > Contatti > Sincronizza contatti con, scegli Outlook e fai clic su Tutti i contatti, quindi fai clic su Applica nella parte inferiore destra dell'interfaccia di iTunes, quindi inizia a sincronizzare i contatti di Outlook con iPhone.
Nota: Se la barra laterale sinistra non può essere visualizzata, vai alla barra dei menu di iTunes e seleziona Visualizza > Mostra barra laterale.

Puoi vedere lo stato della sincronizzazione in alto al centro della finestra. Non rimuovere il tuo iPhone dal computer finché la sincronizzazione non è completa.
Una volta completati tutti e 3 i passaggi sopra indicati, dovresti essere riuscito a copiare i contatti dal PC all'iPhone; a questo punto, vai alla rubrica del tuo iPhone per controllare i contatti.
Nota: Questo metodo può essere utilizzato per importare contatti dal PC all'iPhone/iPad/iPod touch, il che significa che puoi trasferire i contatti dal computer all'iPhone 5/4S/4/3GS in modo totalmente gratuito. Se questo metodo non è l'ideale, allora devi rivolgerti al software di trasferimento di terze parti, come Wondershare MobileGo per iOS, CopyTrans Contacts, ecc. Se vuoi trasferire altri file come musica, film, programmi TV, suonerie, foto, app, ecc. tra dispositivi iOS, computer e iTunes, puoi usare iTransfer, che è ampiamente riconosciuto come il miglior trasferimento iPod/iPad/iPhone.
Se hai suggerimenti migliori su come trasferire i contatti dal computer all'iPhone, puoi condividere le tue idee nella casella dei commenti qui sotto.























